TAEROBIX–Kickboxen – eXtreme Workout

Komplexe Kick- und Boxkombinationen in Partnerübungen auf Schlagpolster bzw. mit leichten Kontakt auf die TaerobiX–Schutzweste bringen den Stoffwechsel so richtig auf Touren.

Eine anschließende Endorphinausschüttung und die daraus resultierenden Glücksgefühle nach dem Kickboxen Extreme Workout, lassen sich kaum vermeiden.

TAEROBIX–Kickboxen – Light

In den Kickboxen-Basics erlernte Hand und Beintechniken werden in vorgegebenen Schrittfolgen kombiniert, dies fördert Reaktion, Schnelligkeit und die Koordinationsfähigkeit.

Zusätzlich eingebaute Kräftigungsübungen stabilisieren den Körper und festigen die einzelnen Techniken. Der Stoffwechsel wird angekurbelt und die Fettverbrennung kann beginnen.

TAEROBIX–Kickboxen – Light

In den Kickboxen-Basics erlernte Hand und Beintechniken werden in vorgegebenen Schrittfolgen kombiniert, dies fördert Reaktion, Schnelligkeit und die Koordinationsfähigkeit.

Zusätzlich eingebaute Kräftigungsübungen stabilisieren den Körper und festigen die einzelnen Techniken. Der Stoffwechsel wird angekurbelt und die Fettverbrennung kann beginnen.

Die TaerobiX–Spezialweste

Die speziellen TaerobiX- Westen zielen genau an die Problemstellen wie Hüfte, Bauch, Taille und Po. Sie schwitzen sich Ihre unerwünschten Kilos einfach weg und können Problemzonen wie Bauch, Hüfte,Taille und Po formen.
Zusätzlich kann mit Hilfe der TaerobiX–Trainingsweste die Intensität der Trainingseinheit erhöht werden und einige Partnerübung mit leichtem Kontakt durchgeführt werden.